养阴腈清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤很多MMA为秋天不用肪晒

留白是一种艺术，想要个性的指甲又做不了复杂图案的宝宝，不妨别涂满了，用留白的形式反倒个性又显气质。留白的“月牙美甲”、“镂空美甲”和只聚焦在甲面中间的美甲款式今年就很流行，把视线集中的甲面的正中，营造甲面四周都是留白的效果，这是短甲很聪明的做法哦。

保湿喷雾：随时用一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

传授美容师的职业伦理、形象及气质的培养、美容院礼仪、美容院的工作流程、美容院的接待咨询、迎送顾客技巧、顾客分类及美容院常见咨询问题;

混合橘色和陶土色系的腮红，画上脸颊和下巴顶端。

肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔，而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品，出现提前老化。

为什么喜欢美容师这个行业?目前美容业发展迅速，美容院随处可见。这一职业也已成为年轻女性从业者的热爱。尽管以前有很多年纪较轻、学历较低的从业人员在美容院工作，但现在越来越正规了，许多高学历的从业人员也加入了这个行业。

美容现在是很多人都会去做的，为了自己能更好的保持美丽，看中这块市场也想融入进去的朋友，就需要寻求专业的培训学校的，但很多人对于这个学习的过程以及时间不是很了解，那关于学习美容零基础知识要学多久呢？

冬季带给我们的干燥气息越来越浓厚，你的肌肤有没有反抗行为呢，如果没有及时的护理肌肤，为爱肌储蓄大量的水分，干燥、脱皮、敏感等一系列问题就会接踵而来，还不快行动起来。